Los discos de madera también conocidos como training plates, son una excelente herramienta para el aprendizaje y la corrección de las técnicas del levantamiento olímpico. También se puede utilizar para cualquier otro ejercicio que implique levantar peso con barra.
Tienen 45 cm de diámetro, al igual que los discos olímpicos de competición, esto hace que la barra se posicione a la altura indicada por la IWF (International Weightlifting Federation) para que el alumno pueda trabajar de forma cómoda y segura.
Para que no solo sea un producto utilizado en las barras, le agregamos 4 agarres para darle variabilidad. Se puede utilizar en ejercicios de movilidad y también se le puede enganchar bandas elásticas.
El pase central esta reforzado por doble placa para darle más durabilidad al producto.
Su peso es de 1.5 Kg.
Es importante aclarar que son discos de entrenamiento, no deben ser soltados ni tirados.